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在備孕期間1周同房2次或者3次，會明顯增加懷孕的可能。并且要先計算自己的排卵日，根據排卵日再推算出排卵期，在排卵期內合理安排性生活。并不是在這個期間內3次性生活連續3天，而是要間隔開，這樣才有可能提高懷孕的機會。因為正常情況下，精子進入女性體內存活的時間最長是3天，有可能2天會死亡，卵子排出來后沒有受精的情況下，存活的時間比較短，只有24h。所以，要想掌握這個時機懷孕，要在排卵期的時候合理安排性生活，以便達到懷孕的目的。在同房之后建議臥床休息1h以上或者直接睡覺，避免過早站立導致大量的精液排除體外，這樣懷孕的幾率也會出現下降。此外，進行性生活的時候要注意衛生，如果導致生殖道感染，懷孕的情況下再用藥，有可能對胎兒的生長發育造成不良影響。