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胃脹氣時可以按摩比如神闕穴、中脘穴、內關穴、合谷穴或足三里穴。還可以按摩太沖穴，可以根據不同病因按摩不同穴位，具體如下：1、肝氣郁結、肝胃不和引胃脹，多按摩太沖穴，太沖穴在足指大指和二指之間交接凹陷處，有疏肝理氣和胃降逆作用；2、脾胃虛弱引起的胃脹，可以按摩足三里穴，足三里穴是在犢鼻穴下3寸，犢鼻穴又稱外膝眼，把膝蓋伸直，在膝蓋外側有凹陷處，稱犢鼻穴也稱外膝眼，因為是在外側的膝關節處，如眼睛一樣凹陷，垂直向下3寸，4個指頭為一副，正好是3寸，向下3寸是足三里穴。3、飲食積滯引起的胃脹，可以按摩中脘穴、神闕穴即肚臍眼，可以把手搓熱以后輕輕揉按，有和胃消脹作用。