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腳底心抽筋主要是指足底出現肌肉或肌腱的抽動，出現抽筋的情況，原因主要包括以下幾個方面：1、局部勞損：由于局部勞損，進行過多的活動或者運動，從而出現肌肉勞損、肌腱的勞損，會出現足底抽筋，這與勞累有關，所以注意休息后一般都可能會緩解；2、骨質疏松、低鈣血癥：骨質疏松、低鈣血癥會引起足底肌肉抽筋，如果出現這種情況，還是建議到醫院就診，檢查骨密度或者是血鈣的情況，按照具體問題做出相應的治療。這一部分患者主要常見于老年人，因為本身骨質不好，存在骨質疏松的情況，也會出現鈣的流失。所以遇到這種情況時，還是建議及早到正規的醫療機構進行就診，由專業醫生給予相應的判斷和針對性治療；3、其他：一般足底抽筋還有其他的原因，比如神經肌肉病變，或者由于上運動神經元損傷，出現了頸椎病或胸椎管狹窄癥的一些問題等，所以這些問題，就需要由專業醫生來做出相應的診療。