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患者適量吃南瓜不會脹氣，如果一次性過量或者吃冷、沒有煮熟的南瓜，可能會出現脹氣情況。南瓜屬于普通蔬菜，含有膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，對便秘患者比有幫助，南瓜含有比較多的氨基酸、微量元素等，對健康有幫助。南瓜富含膳食纖維，如果進食過多，無法消化，也會出現腹脹。南瓜可以刺激胃腸蠕動，進食過多可能會出現腹瀉。吃南瓜一定要適量，避免吃冷、壞的南瓜，一定要煮熟、煮透，避免因沒有煮透，造成消化功能的不良表現，如腹脹、腹痛、腹瀉、噯氣等。