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高血壓可以吃荔枝和龍眼嗎

參與醫生

中國人民解放軍總醫院 朱航 副主任醫師
高血壓的患者可以吃荔枝、龍眼等水果,但是如果是合并有糖尿病的高血壓患者,則要謹慎食用水果。如果過多食用水果,可能會造成血糖升高,長期血糖升高,可能會導致血管出現嚴重的動脈粥樣硬化,甚至會誘發急性心腦血管事件發生。根據目前的臨床研究顯示,高血壓本身是導致動脈血管出現動脈粥樣硬化的一項危險因素,高血壓對血管的剪切力會導致動脈血管的內皮細胞出現損傷,會啟動動脈粥樣硬化的進程。糖尿病也是導致動脈血管出現動脈粥樣硬化的一項危險因素,血糖對動脈血管內皮細胞的影響也會啟動、加速動脈粥樣硬化的進程。如果高血壓患者同時合并有糖尿病,兩種危險因素相輔相成、相互作用,會加重、加速動脈粥樣硬化的發生和發展。除了在醫生的指導下長期口服降壓藥物之外,還要嚴格的控制好血糖,防止出現血糖升高,加速、加重動脈粥樣硬化的發生和發展。另外要嚴格控制好飲食,防止血糖增高的出現,水果要限量食用。
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