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關節炎食療吃什么食物

參與醫生

中日友好醫院 高福強 副主任醫師
對于關節炎食療,屬于關節炎病人比較重要的話題,更重要是綜合治療。關節炎飲食方面,建議患者吃高蛋白、營養素比較均衡的食物,建議少吃辛辣類或者油膩類食物。食物的治療,即食療,更注重合理膳食,或者營養素均衡的膳食。上述情況下,需要結合老年人的具體情況,如果老年人存在骨質疏松或者肌少癥,合并骨關節炎,尤其是對于肌少癥、肌肉萎縮、肌肉勞累、肌肉無力的患者。患者需要補充動物蛋白,比如瘦肉或者牛奶以及植物蛋白,如豆類制品,包括豆腐,能夠促進肌肉營養素的攝取,促進肌肉力量的改善。從肌肉的康復性而言,能夠促進骨關節炎的癥狀改善。對于骨關節炎或者關節炎的患者,建議采用高蛋白、營養素均衡的食物。
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