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腎結石喝茶有好處還是有壞處
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京同仁醫院 王偉 副主任醫師

腎結石患者盡量避免飲用特別濃的茶,因為濃茶中含有鞣酸類物質,被人體消化吸收后容易在泌尿系統形成結石,所以不建議腎結石患者喝濃茶。如果茶葉泡得淡些,比如綠茶、紅茶、黑茶等各種葉子茶,且飲水量多,對結石患者有好處。因為預防結石便宜、有效的辦法是多喝水,產生的尿液多可以沖刷尿道,將形成小粉末的結石沖刷,還降低了尿液中成結石基質的濃度,即使有結石潛質,也不容易形成結石。除此之外,腎結石患者的飲食禁忌有兩個,一個是草酸含量高的綠葉菜盡量少吃,如果需要吃則盡量先用開水焯一下,把過多的草酸去掉。另一個是含鈣豐富的食物,比如牛奶、雞蛋、豆腐等可以適度吃,但吃多了容易長結石,但吃少體內的血鈣降低易使骨骼的鈣重新釋放,更易長結石。

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