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正常頻率射精對身體健康沒有影響，但頻繁射精會損害身體健康，具體如下：1、正常頻率射精對身體健康沒有影響：而且還可能對于男性的身體健康有幫助。因為射精以后，雖然是將精子排出，但是男性的睪丸在不斷產生精子。所以一般1次排精后，2-3天精子的數量可能就能恢復正常。所以2-3天的排精頻率，對于男性的身體不會有影響。但正常頻率射精，一般不會產生上述前列腺炎的癥狀。規律性生活對于維持男性的性功能有幫助。在臨床上很多夫妻兩地分居，長時間沒有性生活，通常可能會造成男性的勃起功能出現問題。如容易疲軟、性生活時比較緊張、影響性生活質量等。另外，也有研究認為，男性規律性生活可增強男性健康，減少一些性相關疾病發生風險；2、頻繁射精會損害身體健康：若射精過于頻繁，可能會產生一些不適。比如頻繁排精可能會讓前列腺反復充血、盆底及會陰部的肌肉頻繁收縮。此時可能會產生一些前列腺炎的癥狀，比如尿頻、下腹部墜脹、睪丸疼痛、射精痛等。