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肩膀肩關(guān)節(jié)的拉傷最常見肩周在前向或后向，過伸或者過屈活動中的損傷。肩周韌帶和肌肉對于過伸或者過屈運動損傷的時候不耐負荷?；颊呷绻霈F(xiàn)肩周韌帶拉傷或者損傷以后，因為運動或者有外傷所導(dǎo)致的肩周損傷。 首先保證肩關(guān)節(jié)適當(dāng)進行制動，只有制動才能讓肩周達到有效功能恢復(fù)或者肩膀穩(wěn)定性基礎(chǔ)。同時對于整個肩周炎癥和疼痛要進行對因治療，最后還需要在康復(fù)過程中進行功能鍛煉，防止肩周粘連。 如果疼痛在2-3周之內(nèi)不能好轉(zhuǎn)，證明不是單純肌肉性的拉傷或者軟組織性拉傷，可能會存在肩袖損傷、肌腱損傷或者軟骨性損傷，需要做特殊治療檢查，包括核磁共振、X線片拍攝。同時對于治療應(yīng)該在專業(yè)骨科大夫指導(dǎo)下完成。