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肩膀肩關節的拉傷最常見肩周在前向或后向，過伸或者過屈活動中的損傷。肩周韌帶和肌肉對于過伸或者過屈運動損傷的時候不耐負荷?；颊呷绻霈F肩周韌帶拉傷或者損傷以后，因為運動或者有外傷所導致的肩周損傷。 首先保證肩關節適當進行制動，只有制動才能讓肩周達到有效功能恢復或者肩膀穩定性基礎。同時對于整個肩周炎癥和疼痛要進行對因治療，最后還需要在康復過程中進行功能鍛煉，防止肩周粘連。 如果疼痛在2-3周之內不能好轉，證明不是單純肌肉性的拉傷或者軟組織性拉傷，可能會存在肩袖損傷、肌腱損傷或者軟骨性損傷，需要做特殊治療檢查，包括核磁共振、X線片拍攝。同時對于治療應該在專業骨科大夫指導下完成。