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前交叉韌帶是膝關節內起自股骨外側髁內側面，斜向前內下，止于脛骨髁間隆起的前部。這條韌帶連接股骨與脛骨，讓膝關節在運動過程中保持穩定的結構。前交叉韌帶撕裂是非常常見的運動損傷，尤其參與比較激烈的對抗性球類運動，自愈的可能性非常低。因為前交叉韌帶里沒有血管，它的營養物質來源主要是關節內的滑液和附著在韌帶表面的毛細血管網供應，交叉韌帶如果完全撕裂，不能自愈，需要手術重建。 如果部分撕裂，殘留好的韌帶，能部分代償交叉韌帶功能，通過正確的保護和康復鍛煉，加強腿部肌肉力量的訓練，增強肌肉對膝關節的保護和穩定，獲得穩定的膝關節，不需要手術治療。