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對于女性腰肌勞損治療，并無最佳的治療方法。在臨床上，通常采取綜合性方法進行治療，以達到最佳的效果。女性發生腰肌勞損，主要由于長期保持坐位、站立位和彎腰負重活動所致，會有腰部酸痛、脹痛、無力、僵硬和腰椎活動受限等臨床表現，而且癥狀會反復發作，影響生活。因此，女性應及時進行綜合性治療，以獲得最佳的恢復。但在臨床上，并無單一方法能夠使腰肌勞損恢復得更為理想。女性患者發生腰肌勞損且產生癥狀，應盡快臥床休息，使用腰圍支具保護固定，減輕腰部肌肉的負荷。同時對局部進行熱敷、理療，如超短波照射治療。而嚴重疼痛者，也可以口服虎力散膠囊、痹清膠囊，以改善循環、減輕疼痛。通過綜合性治療，才能夠使腰肌勞損逐漸消除。在日常生活中，女性患者也需要糾正不良習慣、不良姿勢。要加強腰背肌鍛煉，如三點支撐、五點支撐，才能夠最終預防腰肌勞損反復發生。