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感冒的時候喝菊花茶一般沒有問題，但不建議喝枸杞，雖然枸杞有一定潤肺作用，大家總感覺喝枸杞對身體好，有保健、補養作用，但感冒時最好不要喝，大部分補品都不要在感冒的時用。因為外感時需要疏散表邪、清潔，感冒是很輕的病，稍微進來一點然后排出去，治療是非常順利的過程，而吃任何補的東西其實是加重機體負擔，清潔表邪的藥肯定相應的受影響。菊花可以飲用，風熱感冒時有相關的治療藥物是桑菊飲，所以菊花本身是辛涼、解表，比如用藍芩、雙黃連，正好用了菊花就沒問題，但如果中間用枸杞，藍芩、雙黃連本身的中成藥就沒有了作用，再加上負擔，就使原來該起作用的藥都起不上作用，所以盡量不要在外感時吃任何補品，枸杞也算在其中之一。