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來月經時建議不喝菊花決明子枸杞茶比較好。單純的枸杞茶在月經期間可以服用，枸杞具有補益肝腎的作用，同時枸杞的性質偏溫，且沒有明顯的活血化瘀作用。同時由于枸杞含有豐富的營養，可以幫助女性補充人體所需要的氨基酸、蛋白質以及微量元素。如果加入菊花和決明子之后，整個茶飲的性偏涼，而菊花和決明子都是中藥中的寒涼類藥物，喝了這樣的茶飲，在月經期間可能會造成痛經、月經排出不暢、瘀血塊增多等不良影響。決明子除性寒涼之外，還有潤腸通便的效果，月經期間女性的腸胃比較薄弱，如果服用決明子，還可能造成腹痛、腹瀉等不適癥狀。