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寶寶一定要吃維生素D3嗎
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師

寶寶是否需要補充維生素D3,需根據(jù)寶寶年齡及飲食情況判斷,主要內容如下:1、2歲以下:寶寶不能夠完全正常進食,建議補充維生素D3。因為寶寶1歲內主要以奶為主,1-2歲之間飲食也無法完全與成人相同;2、2歲以上:如果寶寶飲食正常且較為均衡,不一定需要補充維生素D3。因維生素D3主要存在于雞蛋、魚、海鮮、肉等食物中,若寶寶可以正常、均衡飲食,2歲后不需要額外補充。此外,如果寶寶存在偏食或與家長以素食為主,即不進食魚、雞蛋等,此時仍需補充維生素D3。

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