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膝蓋突然疼痛的原因，通常由于關節的滑膜炎癥或者膝關節結構的損傷，如半月板損傷、韌帶損傷，或者由于痛風性關節炎造成。因此要關注患者的年齡以及性別，具體分析如下：1、年輕男性在進食牛羊肉、海鮮、豆腐，或者飲用啤酒之后，造成幾天之后的膝關節突然疼痛。而且疼痛程度比較嚴重，可能限制關節活動。此情況，可能是由于痛風性關節炎而導致。此時需要控制自身的飲食，降低血中的尿酸。適當多喝白開水，促進血尿酸的降低。適當服用降尿酸的藥物，有助于痛風性關節炎的治療；2、對于半月板或韌帶損傷導致的膝蓋突然疼痛，需要注意適當休息，減少進一步的損傷。通過熱敷、理療，可以促進局部的血液循環，減輕癥狀。同時還可以每天做直腿抬高或者空中自行車訓練，能夠增加關節周圍肌肉、韌帶的強度，可以避免關節出現腫脹，有助于減少關節軟骨的磨損，也有利于骨關節炎的長期治療。如果疼痛比較嚴重，可以適當口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可以有效減輕關節疼痛，通常短時間服用。大部分情況下，采取針對病因的治療，能夠使膝關節的突發疼痛得到緩解。要注意及時到醫院進行進一步檢查，避免進一步的發作。