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出現渾身無力、使不上勁的原因包括以下幾個方面：1、不良習慣：如果是急性、近期發生的渾身無力、使不上勁，與平時的睡眠習慣、飲食習慣有關系，經常熬夜、疲勞，吃油炸食品、可樂等，長時間如此會造成電解質紊亂，鉀、鈉、氯、鈣、磷、鎂的缺乏會引起疲乏無力、使不上勁的癥狀。此種情況需要檢查電解質，如果是電解質紊亂，給予相應的補充可以改善癥狀，平時還要改變生活習慣、飲食習慣，要吃無添加的食物，不吃油炸食品，少看電視、電腦、手機，早睡，不喝可樂等等；2、大腦異常狀態：大腦出現缺血、缺氧、低血糖，特別是老年人，有高血壓、糖尿病病史，造成血管硬化、腦供血不足，夜間會出現低血糖的情況，會表現為疲乏無力、使不上勁。需要進行頭顱檢查以及血管檢查，來明確診斷；3、神經、肌肉疾病：如神經肌肉接頭處的疾病、周圍神經病變，特別是免疫性疾病，還有炎性脫髓鞘病變、脊髓病變，都會出現疲乏無力、使不上勁的癥狀。需要進行相應的檢查，包括肌電圖、肌酶等，來明確診斷，再給予治療。