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突然很怕冷的原因，主要如下：1、陽虛：男性可能手淫過度，或者房事過度出現腎陽急劇消耗。腎陽虛衰后，溫煦功能不足出現怕冷情況。還可伴有其他癥狀，如精力不足、性功能減退、性欲低下；2、受寒：外部居住環境受涼，或者穿衣太少受涼，導致體內受寒；3、肝郁氣滯：情緒郁悶造成體內陽氣雖然不缺，但無法將其運行至身體各個部位，從而出現怕冷的表現。伴有情緒低落、精神萎靡、體力下降等類似于肝郁氣滯、抑郁的表現。