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胰島素高可以吃什么水果

參與醫生

首都醫科大學宣武醫院 潘永源 主任醫師
胰島素高通常指的是胰島素抵抗,大部分糖尿病病人,通常是2型糖尿病病人,應該盡量選用含糖量低或者是升糖指數慢的水果,延緩胰島素進一步的升高。因為含糖量很高的水果,可能會刺激胰島分泌更多的胰島素,不利于胰島素抵抗患者的胰島功能恢復。所以盡量選用含糖量低的水果,比如獼猴桃、柚子,或者草莓等含糖量相對低,升糖指數也比較慢的水果,對于血糖的穩定和胰島素水平會起到比較良好的作用,不至于刺激過高的胰島素分泌。
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