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血糖高時(shí)可以適當(dāng)吃雞肉，因?yàn)殡u肉含脂肪并不多，含化合物也較少，食用后短期內(nèi)血糖不會(huì)急劇增高。但是如果食用過(guò)多，也會(huì)對(duì)血糖造成影響，吃雞肉時(shí)注意盡量不吃上面的皮，因?yàn)殡u皮含脂肪較多。還有人吃雞肉時(shí)，可能喜歡喝雞湯，但喝雞湯后發(fā)現(xiàn)血糖增高比較明顯，由于雞湯中含有較多脂肪，建議用吸管喝，能喝到下面湯的成分，而油脂因?yàn)楦≡谏厦妫话愫炔坏健Ｑ歉叩娜巳阂⒁怙嬍持委煼桨福刂骑嬍晨偭浚瑢?duì)于種類(lèi)不做限制，不管是雞肉、鴨肉、魚(yú)肉、牛肉都可以吃，但是食物的量一定要控制，否則有可能導(dǎo)致每天能量攝入超標(biāo)，最終導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯波動(dòng)。吃雞肉后應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖，以了解雞肉對(duì)血糖的影響。