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備孕沒有必要服用奶粉，亦無專門用來備孕的奶粉。如果孕婦愿意喝奶粉，可以服用成年人的奶粉，以及含鈣的奶粉，并且可以飲用鮮奶，奶粉不如鮮奶，孕婦在備孕期間正常飲食即可。同時每天要注意正常蛋白質的攝入，每天飲用1杯鮮奶，并且食用適量的水果，同時需要服用1片富含葉酸的復合維生素。孕婦在備孕期間需要保持心情愉快，每天有一定的身體鍛煉的時間，因為懷孕是較微妙的、多環節的過程，所以孕婦的盆底的肌肉要發達。同時要注意提高免疫力，注意內分泌、整體的協調，一定不要隨便生氣，要保持心情的良好，即可保持良好的懷孕狀態。