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備孕期間的女性，通常建議適量使用羅漢果泡水，但不要天天服用，羅漢果常見的優(yōu)缺點如下：1、優(yōu)點：羅漢果是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含大量的維生素C，以及人體所需的某些微量元素，還有蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，還有潤肺、止咳、生津等效果；2、缺點：羅漢果屬于涼性食物，備孕的女性比較適合溫?zé)岬氖澄镱愋停疀龅氖澄飼绊懭梭w的血運。中醫(yī)認為血得寒則凝，遇到寒會凝結(jié)，過量寒涼的飲食，會造成女性子宮的血流緩慢，不利于女性懷孕和生殖方面的功能。