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神經衰弱失眠怎么醫治
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京中醫醫院 辛海 副主任醫師

神經衰弱失眠醫治方法,具體如下:
1、減少用腦,增加體育鍛煉和體力勞動;
2、早睡覺,多休息;
3、中草藥、中成藥或針灸方法,一般效果較好。
個別動腦或者用腦過度的群體,比如學生或者腦力勞動者,用腦過度或用腦時間過長后,會逐漸出現失眠,這種稱為神經衰弱引起的失眠。該類失眠中醫認為屬于精血消耗,腦為髓海,由髓聚成的海就是腦。如果用腦過度,人體腦髓和血液消耗過多以后,腦髓和血液就不能滋養頭部和腦,這樣就會引起腦部缺血、缺精華,引起失眠。

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