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一般腦梗病人建議低脂、低糖、低鹽飲食，一日三餐的飲食建議具體如下：1、早餐：盡可能吃好一點，可以吃容易消化的食物，以提供足夠的能量為主，如面包、包子、粥，有糖尿病盡量避免喝粥。喝粥時可以配一個咸鴨蛋或雞蛋，還可以喝適量的牛奶；2、中餐：可以吃富含高質量蛋白質的食物，包括瘦肉、雞鴨肉以及海鮮類的魚、蝦等，以高質量蛋白質為主。可以加一些不飽和肪酸的食物，還有蔬菜、水果等，一般吃七、八分飽即可；3、晚餐：盡量要少吃，主要保證晚上不至于導致低血糖即可，一般吃容易消化的食物，可以吃少量的水果、蔬菜以及米飯，吃容易消化的魚、瘦肉等。