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如果不加節制地?過多吃梨，對身體有以下壞處：1、損傷身體陽氣：從中醫食療角度而言，梨性味偏寒涼，如果不加節制地過多吃梨，其寒屬性就容易損及到身體的陽氣，進而會出現手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦的情況；2、損傷脾胃：如果不加節制地過多吃梨，其寒涼的屬性還容易傷及脾胃的陽氣，進而會出現食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹，以及腹瀉等消化不良癥狀發生風險的增加；3、超重與肥胖：從西醫營養學角度而言，梨中富含有一定量的碳水化合物，每1g能夠產生4000Cal的熱量，如果不加節制地過多吃梨，就會使碳水化合物積少成多進入到體內，產生大量熱量，進而以脂肪的形式儲存在體內，造成超重與肥胖。