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下午睡覺醒來感覺很難受的原因如下：1、睡眠不足：下午睡覺醒來，有的人因沒有睡得夠充足會覺得很難受。特別是前一天晚上熬夜，或睡眠不好的人，下午進行午休、補覺的時候，沒有充分補足睡眠，就會覺得特別難受。這種情況下，仍然是因前一天晚上夜間睡眠不足，進而導致午休以后，出現的日間的社會功能受損，還會有頭昏、頭痛，甚至記憶力下降、煩躁、精力不好、乏力等不舒服癥狀。2、偏頭疼：有些患者睡午覺可能會誘發偏頭痛，或者有些患者睡午覺的時候受了冷風，或者過熱，或者是睡覺姿勢不正確等，帶來的不舒服感覺。3、腦部病變：對于一些患者來說，睡眠以后有可能發生新的問題，比如頭部是否有發生病變，出現腦出血或腦梗死等疾病，也有可能會出現頭部難受，甚至出現偏癱等不舒服。對于某些人來說，更多見的是誘發非器質性病變的表現，如睡眠不足引起日間社會功能受損，以及類似于偏頭痛、緊張性頭痛的頭脹、不舒服改變。