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腳底板中間凹位疼痛的具體原因如下：1、折筋膜炎：臨床上尤其青年用力，或者活動過于激烈，或者跑步、爬山等運動頻率過強，會出現此種情況，除了疼痛外可能還會伴有局部水腫等；2、其它因素：如局部神經卡壓、腰椎椎間盤突出，會引起足部疼痛，臨床雖然少見但也經常發生，需要到醫院進行局部超聲檢查、腰椎核磁共振，明確有無中樞性神經卡壓因素。若為單純局部因素，可以局部理療或熱敷，快速緩解癥狀，也可以到疼痛科進行沖擊波治療，可以快速緩解癥狀，效果不佳者也可以通過局部注射藥物等方法緩解病情。