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寶寶喜歡左側睡好嗎

參與醫生

首都醫科大學附屬北京同仁醫院 梁昱 副主任醫師
寶寶喜歡左側睡可以,此種睡眠姿態不存在好或不好的問題,任何睡眠姿態都屬于正常,不管是仰臥、俯臥、側臥都可以,都是睡眠的一種狀態。如果寶寶有能力翻身,就會根據自己身體的疲勞程度來自動轉身,這是下意識的動作,不用等到寶寶清醒后才能轉,累了就可以翻身。需要注意的是,如果寶寶總喜歡向左側睡,從來不向右側睡,頭型容易睡偏,長大后頭顱有可能不對稱。如果總喜歡向一側睡,家長可以適當干預,和寶寶換位置或者在腦后墊一小枕頭等,使其向另一個方向睡,適當進行睡眠姿態調整,保持頭顱形狀對稱。在1歲半之前,寶寶的前囟和骨縫沒有完全愈合,頭顱形狀可塑。頭顱形狀可能會隨著睡眠姿態發生變化,仰著睡可能后腦勺比較平、頭較扁,側著睡可能頭前后徑較長。
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