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左膝蓋疼痛主要有以下幾方面原因： 1、膝蓋軟組織：因長期運動之后勞累或運動過量所致股四頭肌附著處肌群痙攣性疼痛，此類原因較多見； 2、關節內病變：如高齡且有骨關節炎患者，其合并癥即為膝關節疼痛，此時可通過拍X光片觀察有無骨質增生、鈣化、退化等；若為年輕患者，可通過膝關節核磁共振觀察有無半月板損傷、前后交叉韌帶損害等。 若以上病因均被排除之后仍存在膝關節疼痛，首先可采取局部理療或沖擊波治療；其次采取局部神經阻滯或藥物注射等措施，達到緩解疼痛目的。如果疼痛依然不能緩解，建議使用膝關節鏡清理局部增生的滑膜組織并部分切除，從而達到有效緩解膝關節疼痛的目的。