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干活時間長了以后出現手關節的疼痛，具體情況如下：1、組織勞累和水腫：干活時間長了以后，容易出現組織勞累和水腫，主要表現在關節周圍結構的水腫，韌帶和附屬結構，像肌腱的水腫。當然嚴重的部位是出現腱鞘水腫，在腱鞘內出現肌腱卡壓，稱為腱鞘炎的情況，這是往往休息或熱敷以后能夠緩解持續性的活動，這種疼痛會加重；2、滑膜炎癥：手關節的疼痛與本身有滑膜炎癥有關，滑膜的水腫出現了滑膜結構的破壞，或者是滑膜的病理性改變，像滑膜的水腫，或者病理性的滑膜炎癥，有類風濕或痛風疾病的患者，本身滑膜有異常改變，經過勞累以后會引起手關節的更加疼痛的發生；3、占位性病變：關節內有異常改變，組織增生也會引起勞累以后的手關節疼痛，像囊腫，包括關節囊腫或腱鞘囊腫，以及腫瘤，軟組織內的血管瘤、腱鞘巨細胞瘤和纖維瘤，以及骨腫瘤，像骨囊腫、骨軟骨瘤，或者是骨異常增生，都會在勞累時候出現，手關節疼痛情況的發生。