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妊娠糖尿病可以吃貝貝小南瓜嗎

參與醫生

山東第一醫科大學第一附屬醫院 張曉倩 副主任醫師
妊娠期糖尿病患者可以吃貝貝小南瓜,但需要注意應適量攝入。貝貝小南瓜是南瓜的一種,其營養成分和普通南瓜相似,但口感比普通南瓜好,口感香甜,并有栗子樣的清香味。通常情況下,妊娠期糖尿病患者可以吃貝貝小南瓜,但要注意量的問題。由于貝貝小南瓜的成分包括含有碳水化合物、少量蛋白質、纖維素、維生素、礦物質等,因此其中的能量也比較可觀。需要注意的是妊娠期糖尿病患者如果要吃貝貝小南瓜,還應適當代替主食,例如吃300g貝貝小南瓜要減少25g的主食量,即患者在主食量固定的情況下,如果一餐中吃貝貝小南瓜,則需相應減少主食量。通常建議妊娠期糖尿病患者每天吃貝貝小南瓜的量在50-100g,可以使血糖比較穩定,否則吃多后的能量無法減少,可能會導致血糖升高。
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