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脖子酸痛較常見頸型頸椎病、落枕、局部肌肉勞損，按摩最主要選擇軟組織類手法，如滾法、一指禪、按揉、彈撥。在選擇按摩手法時，要根據脖子酸痛的不同部位來進行按摩。如果以胸鎖乳突肌酸痛為主，先從胸鎖乳突肌起點、止點開始按摩，再以胸鎖乳突肌中間的壓痛點進行一指禪或按揉。如果為斜方肌上束疼痛，應根據斜方肌的走行來進行按摩。如果為肩胛提肌酸痛，應在肩胛內上角及橫突后方進行按摩。 脖子酸痛通過推拿可獲得較好的治療效果，通常按摩一次即可見效。如果由復雜原因引起的脖子酸痛，除脖子酸痛以外，還伴有上肢疼痛麻木、頭暈、下肢行走不穩，應給予進一步鑒別診斷，再選擇適合的手法進行按摩。