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脖子酸疼常見的原因是頸椎曲線不良導致頸部肌肉筋膜炎，因為頸椎正常的曲線是生理性前凸，但是隨著伏案工作時間的延長，低頭時間長后會引起頸椎曲線不良。正常前凸的曲線變直或者往后凸，造成頸部后方的肌肉、韌帶長期過度牽拉，導致頸背部酸痛，產生頸背部肌肉的筋膜炎、韌帶炎、軟組織損傷導致頸部的酸痛。脖子酸疼應該通過各種方式糾正頸椎的曲線，曲線糾正后酸痛的癥狀相應也會得到緩解。但是頸椎本身，如嚴重的椎間盤突出壓迫神經也會引起頸部的酸痛。頸椎本身的骨質增生、脊髓受壓也會引起頸部酸疼。