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物理降溫方法及注意事項如下： 1、通過輻射散熱：將病人放在10℃低溫的環境中，一般控制在14-15℃，20℃以下，溫度也不要太涼，溫度太低容易產生寒戰，然后又生熱，反而達到降溫的效果； 2、物理降溫：如果是中暑的病人可以用水霧噴灑，同時用電風扇吹的方法，也有助于通過水的蒸發而達到降低患者溫度的目的； 3、酒精擦浴：用50%的酒精適當用溫水稀釋之后，用毛巾在患者胸部擦浴，而促進酒精揮發而達到降溫目的； 4、用冰袋降：主要是把冰塊放在頸部、腋窩或腹股溝之類地方，血流比較豐富，通過使血流降溫而達到全身降溫的目的。使用冰袋降溫時應注意冰袋外面要裹濕毛巾，而不至于讓局部的溫度過低，反而會導致患者的不適表現。