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正常脈搏是60-100次/分，如果沒有房撲、房顫情況，脈搏節律與心跳一致。正常情況下，安靜狀態時脈搏已經達到90次/分以上，接近100次/分，可能存在問題。 正常脈搏雖然是60-90次/分，但日常運動不會超過上限，若稍微走動即可超過上限屬于非正常情況，應去醫院行相應檢查，有無重度貧血、甲亢或發熱，需要進行處理。如果沒有以上原因，單純的基礎心率偏快，很可能是平時運動比較少，可以通過增加體力性活動、規律性運動進行鍛煉，使基礎心率下降。 一些特殊人群如在役運動員，基礎心率一般可能偏慢，甚至可能會在60次/分以下，達40-50次/分，一旦劇烈運動即可超過90次/分，但仍屬于竇性心律，是一種生理性狀態。