亚洲国产毛片aaaaa无费看,尤物国产91色综合久久,国产露脸91国语对白,黑人香蕉又粗又大视频免费

正常的脈搏和心率標(biāo)準(zhǔn)一樣，希望能波動在60-100次/分只是所謂的正常，從教科書的級別上而言，低于60次/分就認(rèn)為有心動過緩，高于100次/分就認(rèn)為有心動過速。但是實(shí)際上從心臟的保護(hù)角度，或整體身體的健康角度而言，認(rèn)為心率在55-80次/分都算比較好。雖然是心動過緩的范疇，55-60次/分其實(shí)也是比較好狀態(tài)，經(jīng)常運(yùn)動、體格比較好的人群，或運(yùn)動員心率是偏緩，尤其是在靜息狀態(tài)下不動時(shí)，心率可能大多都不夠60次/分，此時(shí)不能認(rèn)為是不好或需要干預(yù)的心率。80-100次/分雖然在正常范圍，但是心跳其實(shí)也快，會增加心臟耗氧，部分人群運(yùn)動可能就超過100次/分，可能平時(shí)會感覺到有氣短，運(yùn)動時(shí)有力不從心的情況，此種情況其實(shí)整體對心臟而言不利。而且也會發(fā)現(xiàn)心跳整體的偏快和心跳相對比較慢的人群，快的人壽命有縮短。所以一個(gè)合理的心跳60-80次/分，這個(gè)期間比較好，有一些心臟基礎(chǔ)疾病的心衰、冠心病、高血壓，在60次/分左右會更好一些。