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腦震蕩患者可以吃一些對補腦、安神有作用的食物，可能會對腦震蕩的恢復有一定好處。因為一般來講，腦震蕩只是一種短暫性的一過性功能障礙，一般由于腦部受到外力的沖擊導致功能紊亂，癥狀有頭痛、惡心、嘔吐，以及短時的意識障礙等，一般不超過半個小時，此外還有逆行性遺忘的癥狀。上述這些癥狀一般2周之內都能恢復，而且也不會留下后遺癥，讓患者多注意休息，補充營養，一般不需要特殊治療。主要在觀察過程中出現了癥狀的加重，甚至出現了新發癥狀，患者需要回到醫院來進一步檢查，以排除一些器質性問題即可。