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月經期間可以吃枸杞子，因為枸杞子只當做養生用，所以較少當飯和食物來吃，一般不會有太大問題。枸杞是女性保健中非常好的東西，具有補氣血的作用。所以在來月經的期間會非常疲勞，又在失血狀態，所以食用枸杞子很有好處。但不能大量食用，因為枸杞子有活血化瘀的作用，所以在月經期間食用枸杞子，可能使月經量增大。如果平時月經量不是很大，在月經期間可以飲用泡枸杞子的水。如果平時月經量非常大，此時就要盡量不要在月經期間食用枸杞子。枸杞子還可以在煮粥、煮湯時放入，都是食療非常好的東西。所以月經期間，大多數人可以食用枸杞子，因為食用的量不會太大，所以基本上沒有太大的影響。