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芒果為熱帶水果，因果肉細膩、風味獨特，深受人們的喜愛，素有熱帶果王的譽稱。有傳言說芒果止血，因此經期不宜服用。但事實上從中醫的角度，芒果味酸、甘，入肝脾，而肝脾與氣血生成和運行相關，因此不會對經血造成影響。從西醫角度，芒果含有芒果苷，有興奮中樞神經、抗病毒、抗腫瘤的作用，且作用于血小板特異性蛋白，對血小板的聚集有抑制作用，并沒有止血的作用。因此月經期間是可以食用芒果。 食用芒果具有美化肌膚、防止高血壓、動脈硬化、防止便秘、止咳清腸胃的功效。此外芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，同時具有抑制流感病毒的作用。芒果中含有豐富的維生素鉀、纖維素鈣、鎂，對腎臟和清潔血液非常有益，所以經期吃芒果是有益健康。女性經期要注意保暖，忌喝冷飲，充分休息，保證心情舒暢，忌盆浴和性生活。