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生活當中大家都知道需要調補，一提到調補首先要考慮人參，因為人參是大補元氣的，是調補第一藥。但是，吃人參要注意禁忌，人參是溫補的，相對來說補氣是偏溫的，苦寒類藥物要忌，比如不能喝茶，茶是偏涼的，所以吃人參時要和茶錯開。綠豆是偏涼的，具有中和作用，如吃人參又吃綠豆，或者吃人參里加蘿卜，功效就相互抵消了。 吃人參時注意避免吃葡萄，苦寒類、利濕類藥物都屬于禁忌。人參在食用時本身也有禁忌，如感冒期間不能食用人參，溫熱、燥熱、上火要禁用人參，這些都屬于人參的禁忌。所以，人參整體而言主要是根據人參本身的特點合理運用，才能達到更好的治療效果。