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尿結石飲食注意事項

參與醫生

河南省人民醫院 張祥生 主任醫師
尿結石飲食注意事項,主要包括以下幾個方面:1、多喝純凈水,喝水可以增加尿液,使結石容易排出,尿液中各種代謝物質減少后,結晶也會減少,結石形成的機會也會減少,可以預防結石形成;2、多吃水果、蔬菜、粗糧,這些食物對排石及結石的預防有幫助,如西瓜、哈密瓜等水果,能產生大量尿液,蔬菜和水果中的纖維素、維生素較多,對結石預防也有幫助。粗糧包括麩子、麥皮等,富含各種維生素,特別是維生素B6,可以預防結石形成;3、尿結石患者要少吃含鈣較高的食物,如豆制品、牛奶、菠菜等食物,容易引起尿鈣增高。患者應少喝啤酒,少吃蛋白質含量多的飲食,如海鮮、動物內臟等,這些食物容易引起尿酸增高,增加尿酸結石形成的機會,所以盡量少吃。綜上所述,尿路結石患者要注意通過多喝水、多運動排出部分結石,通過飲食預防結石形成。
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