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晚上睡不著覺、心里亂，可能是患者有比較焦慮的情緒，失眠患者可能比較容易出現焦慮，在睡覺前就會產生焦慮，擔心今天晚上是否能睡著，是否會出現失眠。同樣有焦慮情緒的患者，更加容易出現失眠。失眠本身也是焦慮的癥狀，焦慮患者可能在夜間時，心里想法比較多，容易出現入睡困難、睡不著覺，形成惡性循環，心里更加煩亂，各種想法紛涌。對于這類患者，可以考慮使用抗焦慮藥物，比如勞拉西泮，可能對焦慮癥狀有較好改善，對睡眠會有一定幫助，比較嚴重的患者可以使用SSRI類、SNRI類藥物，來調節焦慮情緒，改善睡眠。