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晨起自覺心跳加快、心慌的原因主要包括以下幾種：1、生理性原因：人體隨著蘇醒，交感神經開始興奮，會釋放兒茶酚胺類的物質刺激人體，可以導致心率增快、血壓升高，從而開始一天的活動。經過早晨稍微活動后，此類癥狀通常會較快消失；2、病理性原因：患者可能存在房性早搏、室性早搏、房性心動過速、室性心動過速等基礎性心臟病，晨起后交感神經興奮而誘發心律失常。若發生心律失常，還應排查是否存在器質性心臟病，患者需到醫院進行心電圖或24小時動態心電圖，必要時進行超聲心動圖、冠脈CT等檢查。若由于病理性原因引起，醫生需給予患者針對性藥物或行手術治療。