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香蕉一般沒有回奶作用，若女性想回奶，應在醫生指導下應用回奶藥物，如生麥芽、溴隱亭、芒硝等均具有回奶作用。若女性不想回奶，可以吃香蕉，或其他水果，一般水果沒有回奶作用，可以放心食用。女性坐月子期間應觀察有無缺鐵性貧血的情況，若存在缺鐵性貧血，應多吃含鐵豐富的食物，或在醫生指導下口服鐵劑，糾正貧血。香蕉是一種水果，含有豐富的維生素C、果膠，以及其他的營養物質，故坐月子期間建議食用香蕉。坐月子期間女性食用香蕉，可補充維生素C，還可通過香蕉中含有的果膠潤滑腸道，緩解產后的便秘。但女性坐月子期間吃香蕉，沒有回奶作用。此外，女性吃香蕉時應注意，不吃從冰箱里拿出來的香蕉，應吃室溫下的香蕉。