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引產后可以吃什么水果

參與醫生

中日友好醫院 高珊 副主任醫師
如果女性沒有合并有糖尿病和妊娠期糖尿病,在引產后可以吃任何水果,比如草莓、櫻桃、獼猴桃、火龍果、香蕉、橘子、橙子等,同時在吃蘋果、梨等較硬的水果時,建議用水煮軟后再食用。引產后女性抵抗力下降和血液大量流失,可能造成身體虛弱,此時應在短期內,迅速把身體補到正常狀態,需要營養均衡,多吃新鮮的水果和蔬菜。因為水果中富含維生素C和營養素,通過多吃水果,增加女性對維生素C的攝取,可以提高機體抵抗力,有效改善引產后體力喪失。女性吃水果時,要注意避免吃從冰箱里剛拿出的較涼水果,建議吃室溫水果,因為過涼水果會刺激引產后女性胃腸道,引起消化系統功能障礙,不利于身體健康。
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