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運動后血壓波動多大

參與醫生

江西省胸科醫院 王雪梅 主任醫師
運動后血壓波動幅度應根據患者運動量決定,如進行爬山、跑步等劇烈運動,血壓可能短時間內急劇升高;如果運動量較小,血壓升高幅度較輕微。部分患者因劇烈運動,吸氧較多導致呼吸頻率過快,可出現喘氣困難,身體為多產生氧氣,心臟就會快速跳動,從而導致血壓升高。如無高血壓史運動后出現血壓升高,休息后血壓恢復正常,無需處理。 運動后可導致血壓高、心跳快,因此存在高血壓者,應盡量避免劇烈運動,可選擇適合自身的舒緩運動。
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