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患者腹部發涼時可通過觸摸腹壁溫度，判斷整個身體的寒熱虛實，腹部怕涼并且喜溫喜按，是與脾胃虛寒引起的寒癥表現。由于汗液蒸騰可帶走熱量，導致腹部皮溫降低，因此應注意避免出汗后觸摸。同時可感覺到腹內偏涼，當進食寒涼、偏涼、性涼食物后，都可出現胃脘冷痛、腹瀉等情況，是由于體質脾胃虛寒、脾胃陽虛引起。因此患者應減少涼性食物攝入，包括涼水也應避免多攝入溫熱食物，比如生姜、花椒、辣椒類。姜糖水是較好的食物，還可服用虛寒胃痛顆粒，六君子丸可健脾養胃，黃芪建中湯可溫中散寒，均可根據自身情況進行選擇。