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后背發涼需要排除脊椎相關的疾病，而從中醫角度講常見原因如下：1、陽氣不足：陽氣不足的患者出現四肢不溫、腰腹、后背發涼等，是由于陽氣溫煦不足，可以用溫陽方法進行調理；2、寒氣過重：部分患者可能因為吹空調或者鍛煉后穿得過少，導致后背受涼。上述情況可以用溫陽加上散寒的方法調理，可以用艾灸法，如艾灸關元、腎俞、后背等，還可以進行背部拔罐；3、氣血循環不好：由于氣滯血瘀或勞損造成背部肌肉氣血循環不好，血供變差，造成后背發緊、發涼，可以用針刺和放血的方法進行調理。針刺、放血均能夠疏通局部氣血，使氣血循環變好，發涼的癥狀便會消失。