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氣血不足可對機體造成較多不利影響，包括導致失眠。與氣血不足有關的失眠主要包括以下幾種：1、心脾兩虛型：主要因思慮過度、先天稟賦不足，導致心脾陰血不足，影響神經(jīng)營養(yǎng)作用，一般表現(xiàn)為神疲乏力、心悸、怔忡、健忘等；2、陰虛火旺型：主要表現(xiàn)為手足心熱、潮熱、盜汗等；3、心膽氣虛型：由于自身氣血不足，導致思慮過度。