- 冬天跑完步頭疼是為什么
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京中醫醫院 辛海 副主任醫師
冬天跑完步頭痛的癥狀多見于陽虛，中醫認為陽虛有寒的身體，頭部怕冷，冬天跑完步后毛孔和汗孔會張開，風寒邪氣侵襲到人體毛孔后，閉塞頭部毛孔，引起毛孔氣血阻滯不通從而導致頭痛。
建議陽虛或經常容易怕冷的群體，冬天不要在外邊過多的跑步，或者改成室內跑步，跑步時需要注意自我防護，可以戴頂帽子，這樣患者頭痛就不容易發作。
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