亚洲国产毛片aaaaa无费看,尤物国产91色综合久久,国产露脸91国语对白,黑人香蕉又粗又大视频免费

收藏 手機看

分享

老年人適合喝什么牛奶

參與醫生

河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師
老年人適合喝的牛奶種類如下:1、經過維生素D強化的牛奶:老年人容易發生骨質疏松、腰膝酸軟、腰腿疼,如果適當喝經過維生素D強化的牛奶,能夠促進老年人對鈣質的吸收,為骨骼的形成提供豐富的原料,在預防和緩解骨質疏松,防治腰膝酸軟、腰腿疼方面,都積極作用;2、經過鈣質強化的牛奶:老年人容易發生肌肉抽搐,而鈣質在調節老年人神經肌肉代謝方面,有積極的作用,所以老年人適合喝經過鈣質強化的牛奶,在預防和緩解骨質疏松的基礎上,能夠更好的預防和緩解肌肉的抽搐;3、經過蛋白質強化的牛奶:老年人容易發生肌肉衰減綜合征,蛋白質構成了肌肉形成重要的原料,因此老年人適合喝經過蛋白質強化后的牛奶,在預防和緩解肌肉衰減綜合征方面的作用比較明顯。
相關視頻